Review 3 Teori Komunikasi

 1. Komunikasi Intrapersonal

Komunikasi intrapersonal adalah proses kita berbicara dengan diri sendiri. Ini bisa berupa pikiran, refleksi, atau dialog batin yang sering kali terjadi tanpa kita sadari. Misalnya, saat kamu memikirkan keputusan yang harus diambil, atau ketika kamu menyemangati diri sendiri sebelum presentasi.

Sederhananya: ini semacam obrolan dalam hati. Kita jadi pendengar sekaligus pembicara.

Contoh:

“Aku yakin bisa ngerjain ini.”

“Kayaknya tadi aku salah ngomong deh…”

Komunikasi ini penting karena membentuk cara kita melihat diri sendiri dan dunia sekitar. Kalau kita sering berpikir positif, biasanya tindakan kita juga akan mencerminkan hal itu.

2. Komunikasi Interpersonal

Kalau yang ini, terjadi antara dua orang atau lebih. Bisa dalam bentuk percakapan langsung, chat, email, atau bahkan bahasa tubuh. Fokusnya adalah saling menyampaikan pesan dan membangun hubungan.

Contohnya: ngobrol sama teman, diskusi bareng rekan kerja, atau ngobrol ringan sama barista di coffee shop.

“Eh, kamu gimana kabarnya?”

“Tadi kamu marah ya? Maaf kalau aku salah ngomong…”

Komunikasi interpersonal melibatkan empati, kepekaan terhadap emosi orang lain, dan keterampilan mendengarkan. Bukan sekadar menyampaikan pesan, tapi juga bagaimana kita membuat lawan bicara merasa didengar dan dimengerti.

Bahasa Manusiawi-nya

Kalau mau dibawa ke kehidupan sehari-hari:

Komunikasi intrapersonal itu seperti kamu duduk sendiri sambil mikir, “Apa aku udah cukup baik?”, atau saat kamu lagi cemas terus mencoba nenangin diri, “Tenang, semuanya bakal baik-baik aja.”

Komunikasi interpersonal itu kayak kamu lagi cerita ke sahabat soal hari buruk yang kamu alami, dan mereka jawab, “Aku ngerti. Mau dengerin nggak? Cerita aja dulu.”

Kenapa Keduanya Penting?

Karena hubungan baik dengan orang lain dimulai dari hubungan yang sehat dengan diri sendiri. Kalau pikiran kita sering negatif, bisa jadi itu kebawa saat kita ngobrol dengan orang lain. Tapi kalau kita belajar kenal dan menerima diri, komunikasi dengan orang lain juga jadi lebih hangat dan jujur.